参加统一体能测试正视不足 滑雪空中技巧队练精兵

参加统一体能测试正视不足 滑雪空中技巧队练精兵
本报讯(记者谢晨)关于各支冬天项目国家队来说,每年的夏训期都是积储力气的重要阶段,补强体能也成为自由式滑雪空中技巧国家集训队今夏的练习要点。  空中技巧国家集训队近来参加了由国家体育总局冬天运动管理中心统一组织的体能测验,看着运动员们在测验中的成果进步,队内的体能教练牛雪松也颇感欣喜。“体能测验是对一切运动员体能情况的一次查验,一个规范,一望而知。刚开始时,队员们在有些项目上的确费劲,比方3000米跑。不过经过间歇跑、变速跑等方式来进步运动员的无氧和有氧代谢才能,再加上运动员严厉控制自己的饮食结构,他们的体能情况都有很大的进步。2020年是北京冬奥会周期备战中最要害的一年,运动员在这一年不只要构成体系的专项技能练习,在技能难度上有所进步,一起也要防备损害。”牛雪松说。

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